患者様の声

■腰部から足へのしびれにお困りの方へ!

カイロ・整体治療

伊丹市 安堂寺町 南野 野間 野間北 車塚 南鈴原 稲野

こんにちは、すぐる整骨院です。

坐骨神経痛とは腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など
背骨から出る神経が圧迫を受けて、坐骨神経に沿ってでる症状です。
原因は様々で、椎間板の異常や背骨の変形、筋肉の弱りなど…
これらの原因をしっかり治療しなければしびれはなかなか取れません。
当院ではそれらを鑑別し、適切な治療を行います。
深部の筋肉を緩めるために鍼治療、歪みがあるなら矯正をし正しい姿勢に、また左右の筋肉のバランスが悪ければ当院独自の筋肉トレーニング法を取り入れていきます。
体の土台がしっかりすれば、その後不調も出にくい体へと変わっていきます。

しびれでお悩みの方は当院スタッフまでご相談ください。

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交通事故むちうち・骨格矯正・マッサージ・肩こり・
腰痛・整体・EMS・楽トレ・鍼治療・美顔鍼のことなら
すぐる整骨院へご相談ください!
尼崎市からもご来院多数!
伊丹市(安堂寺町・南野・野間・野間北・車塚・南鈴原・稲野)
すぐる整骨院https://suguru-itami.com/
伊丹市安堂寺町7-2-2
072-785-2788
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■鍼治療でなぜ良くなるの?

新着情報

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こんにちは、すぐる整骨院です。

先日、なんで肩こりで鍼なの?ぎっくり腰の時に鍼?頭痛が変わるの?等の疑問をお聞きしましたので、今回は鍼治療のメカニズムについてお話ししようと思います。

まず、患部に鍼をするとその組織や器官の機能を回復させる作用がが働くことが分かっています。人間の身体にはもともと自分の力で自分の身体を良くする力である、自然治癒力というものが備わっています。この働きを強くするのが1つです。

もう1つとして、身体の血流の流れをコントロールする作用があります。足りないところから、多くなっているところへ程よく血を移動させる作用があります。

また、鍼のような外部刺激が身体に加わる事で、白血球など身体を守ろうとする防御作用の働きが強くなります。そのため免疫作用が活性化し、病気になりにくい身体作りができるわけです。

様々な症状に長けた治療である鍼治療のメカニズムについては現在も日々研究が続いています。

鍼治療に興味のある方は是非スタッフまで!

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■下半身の太り、冷え、むくみ その原因は骨盤の歪みかも!?

カイロ・整体治療

こんにちわ!伊丹尼崎のすぐる整骨院です。

下半身の問題は骨盤の歪み!
骨盤が歪むと左右の足のバランスが悪くなり、筋肉に余計な負担をかけてしまいます。そうなると効率の良い代謝が行えず、脂肪は燃焼しにくくなり、お尻や太ももが太ってしまいがち。
脂肪が多く筋肉が少ないと、筋肉によって押し出される血液の流れは悪くなり、冷えやむくみを起こしてしまうのです。

骨盤矯正で問題解決!
当院ではオリジナルの骨盤矯正に加え、筋力トレーニングも合わせて行い歪みのない体へ導きます。
下半身の太り、冷え、むくみの改善!ヒップアップ、ウエスト引き締め、下半身痩せ、の効果!実感したい方は是非当院へお越し下さい!

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■変形性膝関節症は男性よりも女性に多い理由とは?!整体 EMS 鍼 美顔鍼

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膝痛というのは膝関節の痛みです。この小さな関節に体重の負荷がかかりますが、滑らかな軟骨が摩擦をやわらげたり、靭帯や筋肉のサポートで衝撃を和らげています。
しかし、軟骨への過度なストレスで膝痛が起きてきます。軟骨へのストレスとは冷え、肥満、過去のけが、O脚やX脚、運動や仕事による膝への負担、筋力の低下などです。

「立ち上がるときに痛い」「階段の下りや歩き出しのときに痛い」という膝痛のほとんどは「変形性膝関節症」です。膝の内側の軟骨がすり減って、骨同士が接触しやすくなることにより、炎症を起こしたり、骨の位置がズレたりします。
中高年の膝痛の9割以上が、この変形性膝関節症だといわれています。

変形性膝関節症は、男性より女性に多いのが特徴です!
その理由は、
●もともと女性は男性より筋肉量が少ない
●加齢とともに基礎代謝が低下して太りやすくなるため、関節にかかる負荷が大きくなる
●閉経とともにホルモンの分泌が減少し、骨が弱くなる
などがあげられ、進行すると、激しい膝の痛みで歩けなくなり、関節の変形につながります。
そのため痛みを感じないときから、膝痛予防をすることが肝心です!

-予防1-
正しい歩き方を習慣づける!
正しい歩き方とは前に脚をだしたときに膝が伸びていること。膝を曲げたまま歩いていると、ある一定の部分だけに負荷がかかり、膝の皿(膝蓋骨)が不安定になって膝痛を起こします。
前足はかかとからついて、後ろ足は母趾でしっかり蹴りだします。
かかとからついて重心を移動させると、膝が自然と伸びます。

-予防2-
大臀筋、内転筋、大腿四頭筋のトレーニングをする!
脚筋すべての筋力の低下が膝痛に影響します。中でもお尻の筋肉である大臀筋と、広い範囲で脚をサポートする内転筋、膝関節の衝撃から膝を守る大腿四頭筋の筋力の低下が関係しています。

痛みや変形が強く出る前に早めの予防をしていきましょう!
膝の痛みでお悩みの方は当院までご相談ください!

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■伊丹市の整骨院でおすすめできると患者様からお声を頂きました!

カイロ・整体治療

こんにちは、伊丹尼崎のすぐる整骨院です!いつもありがとうございます。
先日は、患者様から嬉しいお言葉を多数頂きましたので
ご報告させていただきます!

●40代 男性
ここの整骨院は先生やスタッフさんがみんな元気で
見ていて嬉しい!

●30代 女性
皆様が親切で丁寧なので通いやすいです。

●50代 女性
地元に根付いたサービスというか、心遣いが嬉しく思います。

●20代 男性
月に1度くらいかな(?)朝、スタッフさんが道の掃除などを
されているのを拝見して、感動しました!

●40代 男性
体のことで何かあれば、すぐる整骨院をおすすめしてますよ!
友人、知人もう何人紹介したかな 笑

これからも地域の皆様の健康を支える為、今まで以上に
努力させていただきますので、すぐる整骨院をどうぞよろしくお願い致します。

スタッフ一同!

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■肩腰膝痛に対する対処法とは

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こんにちは。伊丹・尼崎のすぐる整骨院です。

 

体の歪み、姿勢の悪さから起こる肩腰膝痛に対する対処法とは・・について
お話し致します。

本来体の中心部分にある重心線。
少しでも体に歪みがあれば、重心の位置が崩れ、体の違和感として出現します。

 

左右のバランスが変われば、それを支えるのに、筋肉、靭帯、関節部分に負担がかかり、肩腰膝の痛みとして出てくるのです。

普段の姿勢がまっすぐになっていれば問題ないのですが、日常生活そうはいきません。

右手で何かをする。右側にテレビがあるのでそちらを向く。色々な生活環境が重なって、現在の体の歪みとなります。

では、どうすればいいのか・・・

 

 

体の歪みをとる治療を行い、さらにそれを維持できるように、筋肉(インナーマッスル)を鍛えるしかないのです。
様々な治療所で行っているような『マッサージ』だけでは何も変わりません。

健康的な体づくりを目指しましょう!

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■体のバランスの崩れ・体のズレ・違和感や痛みと不快感などの解決方法!!

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安堂寺、南野、鈴原、御願塚、富松、伊丹の整骨院、すぐる整骨院です!

 

みなさんご自分のバランスは意識していますか?

先日フィギュアスケートで見事優勝された紀平梨花選手ですがものすごくご自分のバランスにこだわっています!

本当にここ最近急に目まぐるしい活躍をされていますが、その原動力となったとも言われているのが骨盤、骨格矯正なのです!

一定方向にスピン(回転)をする競技ならではの左右のズレ、バランスのズレに着目をされたのでしょうか?

矯正を取り入れてからジャンプの精度や回転力が増したと言われていました!

少し前に活躍されていた女性選手は顎が回転方向の影響でズレていたとまで言っていましたね!

みなさんの生活の中では、スケートほどに極端にスピンなどをする事は恐らく無いとは思われますが

例えば

必ず右もしくは左を向いて寝る

テレビが右もしくは左を向いていつも見ている

など日常生活を切り取っても必ずこの様なことが多々あると思います!

それが毎日繰り返されると必ずズレは生じますよね?

みなさんズレは多かれ少なかれ生じていますが、今抱えている痛み、違和感、不快感などはもしかしたらそのズレかも!?

一流のプロスポーツ選手も取り入れている骨盤、骨格矯正をこの機会に是非1度受けてみて下さい!

必ず体にとって良い方向、良い結果へ繋がると思います!

どんな事をされるのかなど不安がありましたらお電話でも結構ですので1度ご相談くださいね!

 

当院の紹介はこちらから

 

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■手足の冷え・肩首の冷え・体の不調・関節の痛みなどで困った時の対処法とは!

新着情報

伊丹・尼崎のすぐる整骨院です。

 

当院は、伊丹市を中心として安堂寺町、南野、野間、野間北、車塚、南鈴原、稲野などから
たくさんの患者様にご来院いただいております。

 

今週に入り例年通りの寒さとなってきましたが皆さん体調など崩されていませんか?

 

暖冬〜例年通りになり急な温度の低下で当院患者さんも喉の痛み、咳、発熱などがでてきています!

何より多くお聞きするのがやはり痛み!!

 

今まで何とかごまかせていた痛みも寒さが強まると緊張、こわばりが強くなり快調だったお体も隠れてた悪い所が表へと出てきます!
特に関節など動きの多い箇所は著名に浮き彫りになりますね!

 

まずは以前にもブログにてあげさせて頂きました
「くび」とつく所。
足首、手首、首、くびれを冷やさない、温めて循環を良くする事で冷え対策が出来ます!
少なくてもこれは意識していきましょう!!

 

後は適度な運動、ストレッチも必要ですね!
それぞれの痛みなどでやっても良い運動、避けた方が良い運動もあります!
みなさん個人個人に合った予防法、対策、プログラムを組んでより良いお体作りをしていきましょう!

 

自分自身ではなかなかできない・・など、困った時は
いつでもご相談くださいね。

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■首の痛み・ストレートネック【伊丹市安堂町よりご来院】

カイロ・整体治療

こんにちは、伊丹・尼崎のするぐ整骨院です。

最近は、猫背・肩こり・頭痛だけでなく、首の痛みやストレートネックでご来院の患者様が多くなりました。ふとした時首が痛いなとかんじませんか?あなたのその痛みは姿勢の歪みからきているかもしれません。スマートフォンの普及、パソコンによる目の疲れが影響していると考えられます。

頸部痛は生活習慣に伴う不良姿勢と密接に関連しています!スマホの使用、デスクワーク、赤ちゃんを抱いた時など。不良姿勢によって頸部へのストレスが増大し、神経が刺激され痛みを感じます。不良姿勢の主な特徴として考えられる要因は、

・顎が前に落ちている
・首の骨の反りがなく、真っ直ぐになっている
・肩が前に出ている(いわゆる猫背)

などと言われています。不良姿勢をほっておくと、首の痛みの他に、頭痛、肩こり、耳鳴りといった症状を引き起こす可能性があるのでそうなる前の早めの治療が大切です。 もし心あたりを感じたなら矯正治療を行う当院へお越し下さい!痛みが出ない正しい姿勢をお作りします!当院は、伊丹市安堂寺町、南野、野間などからの患者様も多数ご来院されています。まずはご相談からでも大丈夫ですのでお問合せくださいませ。

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■交通事故むちうちで来院の患者様へ

交通事故

伊丹・尼崎のすぐる整骨院です。

当院は、伊丹市を中心として安堂寺町、南野、野間、野間北、車塚、南鈴原、稲野などから
たくさんの患者様にご来院いただいております。

 

交通事故に遭われた方で、こんなお悩みはありませんか?

◯首・肩・背中が重い状態がずっと続いている

◯病院に通っているけれど、湿布と痛み止めでは改善しない

◯筋肉や関節を改善する専門的な治療を受けたい

◯治療費がかかるから・・・と我慢している

◯保険の手続き等どうしていいのかわからず困っている

◯交通事故のリハビリ・通院先を探している

◯交通事故の相談を、家族や身内にも相談できずに誰に相談したら良いのか分からない

◯交通事故後、心の支えになってくれる人がいない

◯損保会社とのやり取りが始まったが、損保会社とのやり取りで辛い想いをしている

◯周囲の方に、症状を理解してもらえず困っている

 

 

このようなお悩みをお持ちの方は今すぐ当院にお越し下さい!

一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談下さい!

あなた一人で抱え込むことはありません!

電話でのご相談もお気軽にお待ちしております!

 

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お問い合せ

平日 午前 8:30~12:00 午後 15:00~19:30
土曜 午前 8:30~13:00 日祝休み

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