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すぐる整骨院から皆様へ体の冷えの対策をお教えします！

 
是非、参考にしてください。

 

先週の暖かさからは一変し、今週に入り冷たい風を感じています。

寒暖差からか、体調を崩される方も多いのではないでしょうか。
私も少し喉がイガイガしてるので、先手必勝！ということで、さっそく喉のあたりと手首に自宅でお灸をしました♪
血行をよくするのは寒さ対策はもちろん、免疫力アップにも繋がりますし、これからの季節にはかかせませんね！

是非ともみなさんにやっていただきたいです！
“くび”と付く体の部分、首・手首・足首・くびれなどは特に！冷やさないようにしっかり温めましょう。

あと1ヶ月半で今年も終わります。
怪我・病気なく無事に過ごしたいですね！
温活で乗り切りましょうー！

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交通事故、矯正、マッサージ、肩こり、腰痛、整体、EMS、鍼治療、美顔鍼
すぐる整骨院
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